游泳池的水溫是不能太高的, 游泳比賽專用泳池水溫的國家標準是在22℃-26℃之間,一般泳池水溫在26℃-28℃之間,人體的體溫是37℃,與游泳池的水溫相差10度,剛進入游泳池的時候,大家都會覺得冷,那國家標準的水溫定的那么低呢?
1.冷水是有效的散熱器
皮膚血管收縮,血液都回流到重要器官,譬如大腦—以保護它們不受傷害。而熱的時候,皮膚血管擴張,血液更多地停留在身體表面,那些重要器官的血流量自然會減少。大腦的營養(yǎng)和氧氣不足,還怎么反應敏捷呢?自然就覺得渾沌。此時大家的運動就不是游泳而是蒸桑拿了,因為溫水根本沒辦法迅速地把因為運動而產生的過多的熱量帶走。
2.致命的游泳池中暑
溫水游泳本就讓人更累,需要消耗更多的能量。而消耗更多的能量所帶來的熱量又不能被溫水帶走,更導致人的體溫一路高升。此時,為了散熱,人體皮膚血管更加擴張,造成體內重要器官的供血不足。并且人體為了降溫會大量出汗,期望靠汗液蒸發(fā)來帶走更多熱量,達到降溫的目的。
可是,溫水游泳不但不能完成這個任務,反而容易造成人體的脫水。體溫沒辦法調節(jié),還脫水,就很可能發(fā)生中暑(并不是只有在夏天才會發(fā)生,在很熱的浴池就常常發(fā)生“暈堂”也是中暑),這可是很致命的急癥,容易發(fā)生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。在陸地上發(fā)生這些情況,已是危急,在水中,就更危險了。
所以,游泳池的水溫一般會設置成低于人體溫度的范圍,這不僅是出于科學角度,更是為了大家安全著想哦!